Archiv des Autors: Bri
Tango Tanzen hilft (auch) Depressionen zu lindern by Bri
Lt. Einer Australischen Studie aus dem Jahr 2013 wurde bei einer 8-wöchigen Studie mit 64 TeilnehmerInnen mit self-referred affective Symptoms (die Symptome wurden mittels eines Fragebogens selbständig nach subjektiver Meinung erfasst) eine signifikante Verbesserung von Depressionen festgestellt. In dieser Studie gab es 4 Gruppen (die TeilnehmerInnen wurden per Zufallsprinzip in die Gruppen eingeteilt), je eine Gruppe für Tango Argentino, Meditation, Zirkeltraining und eine Kontrollgruppe. Die TeilnehmerInnen wurden vor, direkt danach und einen Monat nach der … Weiterlesen
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Feedback by Bri
kann uns dabei helfen neue Erfahrungen zu machen und sowohl Feedbackgeber als auch Feedbacknehmer können davon profitieren, sofern wir das Feedback lösungsorientiert geben und verwenden. Eine gute Gelegenheit für Feedbackgeben und -nehmen sind die Tango Argentino Praktika, wo sich die Gelegenheit fürs Experimentieren ergibt. Speziell in den Tango Entrenado Praktika ist mir konstruktives Feedback sehr wichtig. Es stehen uns jede Sekunde 14.000 Bits an Informationen zur Verfügung. Das menschliche Gehirn kann allerdings nur etwa 45 … Weiterlesen
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Tango Argentino mit offenen Herzen by Bri
Einleitung So wie jeder Mensch ein Individuum mit unterschiedlichen Fähigkeiten und Interessen ist, so ist auch die Interpretation des Lebens und somit auch des Tango Argentino sehr vielfältig. Da wir in der Welt der Dualität leben, wird alles was wir wahrnehmen von unserem Gehirn mit dem verglichen was es bereits erlebt und abgespeichert hat und nach dessen Bewertungssystem (mit alle Erinnerungen die bereits im Archiv abgelegt sind) verglichen und eingeteilt. Dieses Archiv speichert alles Erlebte … Weiterlesen
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Tango Argentino hilft gegen Rückenschmerzen by Bri
Aus dem Blickwinkel der Shiatsupraktikerin: Es ist wunderbar zu spüren, wie das Tango Argentino tanzen sofort eine Schmerzlinderung bei eingeklemmten Rückennerven bringt. Die Schmerzminderung ensteht einerseits durch die optimale Tango Argentino Tanzhaltung. Dies ist eine sehr bewusste gerade Körperhaltung, das Becken und die Füße drücken Richtung Boden, das Steißbein wird anterior (nach vorne geschoben) und der Oberkörper zieht nach oben (Schulter bleiben allerdings unten). Außerdem stellt man den Kopf, Hüfte und das Steißbein übereinander in … Weiterlesen
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Zum Thema – zuwenig/nicht passende TanzpartnerInnen by Bri
Energie folgt der Aufmerksamkeit! Es ist ganz normal im Leben, das es nicht ständig ausgewogen ist, egal was man tut, Energie bewegt sich in Wellenform, mal mehr in eine Richtung, mal mehr in die andere Richtung, nur am Wendepunkt gibt es eine kurze (vermeintliche ) Übereinstimmung, die in uns die Illusion erzeugt, ja jetzt passt es. Das will unser Ego gerne festhalten. Sobald die Welle sich wieder vergrößert, setzt das menschliche Bewertungssystem wieder ein. Entweder … Weiterlesen
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