Aus dem Blickwinkel der Shiatsupraktikerin:
Es ist wunderbar zu spüren, wie das Tango Argentino tanzen sofort eine Schmerzlinderung bei eingeklemmten Rückennerven bringt.
Die Schmerzminderung ensteht einerseits durch die optimale Tango Argentino Tanzhaltung. Dies ist eine sehr bewusste gerade Körperhaltung, das Becken und die Füße drücken Richtung Boden, das Steißbein wird anterior (nach vorne geschoben) und der Oberkörper zieht nach oben (Schulter bleiben allerdings unten). Außerdem stellt man den Kopf, Hüfte und das Steißbein übereinander in eine Linie. Dies bewirkt, dass der Druck der LWS auf die Bandscheiben nachlässt und somit der Nerv wieder mehr Bewegungsfreiheit erhält. Auch das Einziehen des Bauchnabels bewirkt, dass der Psoas Muskel an der Innenseite der Wirbelsäule aktiviert wird. Dadurch wird die WS von Innen gestärkt und die Rückenmuskeln an der Außenseite entlastet.
Auf der anderen Seite, wird durch den Spaß und durch die rhytmischen Bewegungen die Endorphinproduktion in der Hypohyse angeregt, welche im Gehirn die Botschaft zur Schmerzlinderung weiterleiten. Die Endorphinproduktion wirkt nicht nur schmerzlindern, sondern reduziert Stress, wirkt beruhigend und erzeugen ein heiteres Gemüt. Dh. man kann die Rückenschmerzen leichter annnehmen und durch die Akzeptanz und Stressminderung entspannen sich wiederum die Muskeln, die auf die Bandscheiben und den Nerv drücken.
Die optimale Haltung und Endorphinproduktion hat außerdem eine großartige Auswirkung auf das Tanzen und deine/m Tanzpartner/In.